Ces stars ont perdu énormément de poids, voici leurs secrets
On sait tous que ce n'est pas facile de garder la ligne. La tentation est partout !
Avec un peu plus d'exercice et un régime plus strict, on peut perdre du poids facilement. Ces stars le savent très bien, et certaines n'ont pas hésité à mettre leur santé en danger pour perdre rapidement un maximum de kilos.
Voici 20 stars qui ont perdu énormément de poids !
Les secrets de la rapide transformation d'Adele
Beaucoup se sont questionnés sur la manière dont Adele a perdu tout ces kilos : pas loin de 68 !
Et bien c'est un coach sportif, Pete Geracimo, qui lui aurait imposé un programme intense qui s'appelle Modified Strongman Workout. Ce programme qui consiste à utiliser des poids serait très efficace pour booster le métabolisme et perdre efficacement la graisse.
Ajoutez à cela l'arrêt de la cigarette et une moins grande consommation d'alcool et voilà !
Le changement radical de Melissa McCarthy
L'actrice américaine connue pour ses rôles dans Spy ou Mes Meilleures Amies a perdu 34 kg en l'espace de deux ans !
Comment a-t-elle fait ? "Une vie super chiante" selon elle, qui a arrêté les fast food, se couche à 19h30 et s'est initiée au running après avoir eu un coach personnel.
Chris Pratt : un avant/après monumental
L'acteur des Gardiens de la Galaxie et Jurassic World était avant quelque peu en surpoids, avant le tournage de Jurassic Wolrd il pesait environ 136 kilos pour 1 mètre 88 !
C'est après s'être vu dans Zero Dark Thirty qu'il a décidé de ne plus se laisser aller : il a arrêté les hamburgers et les fast food au profit d'un régime à base de fruits et légumes, de graines, et est passé d'une consommation de viande rouge à celle de viande blanche et poissons pour au final perdre une trentaine de kilos.
Zach Galifianakis : la perte de poids choquante
La star connue pour son rôle de pote sympa dans Very Bad Trip avait surpris tout le monde lorsqu'il était apparu pour la première de Birdman en 2014.
En l'espace d'un an le comique avait perdu plusieurs dizaines de kilos et beaucoup aimeraient connaître sa technique.
Lorsqu'il fut questionné sur le sujet, il répondit avec son humour bien connu "J'ai arrêté de boire et j'ai perdu du poids. Je buvais beaucoup de vodka avec du saucisson. Délicieux mais mauvais pour la santé"
Une différence de poids pour la silhouette de Jessica Simpson !
Deux grossesses à la suite en 2012 et 2013 avaient laissé un souvenir de 30 kilos sur le poids de la chanteuse.
Du coup peu avant son mariage elle a voulu reprendre des courbes plus fines pour rentrer dans sa robe de mariée et reperdre cette trentaine de kilos en trop !
Pas de régime drastique pour elle mais juste de meilleures habitudes alimentaires et la pratique du sport avec ses amis ou son fiancé l'on remit sur pieds !
50 cent et son aspect cadavérique !
Pour incarner le rôle d'un footballeur américain atteint du cancer dans "Things Fall Apart", le rappeur a perdu 25 kg en 9 semaines !
Pour arriver à ce dangereux résultat, il s'entoura de professionnels de santé et suivi un liquid diet : un régime uniquement à base de liquides sains qui entraîne une fonte musculaire.
En plus de ce régime le rappeur suivait aussi un entrainement intensif fait de fitness, de course à pied et d'exercices de cardio !
Jonah Hill maître dans l'art du Yo-yo
L'acteur américain s'était fait connaître un peu rond en 2007 avec Superbad, et avait perdu pas mal de poids en quelques années pour apparaître mince dans Moneyball en 2012.
Il avait dû par la suite reprendre 20 kilos pour le film War Dogs et s'est remis à s'occuper de son corps par la suite.
Le passage à une nourriture plus saine, notamment Japonaise, la consultation d'un nutritionniste et l'arrêt de l'alcool ont complètement inversé la tendance !
Quand Alec Baldwin a dû choisir entre sucre et santé !
Lorsqu'il fut diagnostiqué diabétique en 2012 Alec Baldwin savait que sa santé était en jeu et qu'il devait intervenir.
Avec l'aide de médecins, de sa femme et de sa fille il changea complètement son régime alimentaire en coupant un maximum les sucres.
Grâce à cette motivation et son entourage il réussit tout de même à perdre 16 kilos en l'espace de quelques mois !
John Goodman : la grosse transformation !
L'acteur américain avait confié qu'il pesait pendant un temps plus de 170 kilos sur le plateau de David Letterman.
La star de The Big Lebowski pour qui son surpoids commençait à provoquer des problèmes cardiaques à décidé de tout changer.
À 63 ans il arrêta net le sucre, l'alcool et le gras, et passa à plusieurs séances de gym et muscu par semaine : pas loin de 45 kilos envolés, pas mal non ?
Tyra Banks, mannequin pour toujours !
Ayant pris une trentaine de kilos à la fin de sa carrière de mannequins, les photos qu'elle aperçut d'elle-même lui ont fait prendre conscience de son poids.
À l'aide d'un régime hyper restrictif sans aucun sucres et un peu dangereux pour la santé elle se débarrassa de 14 kilos superflus en quelques mois.
Cela veut dire qu'elle ne mangeait pas de pain, de pâtes, de pommes de terre, de céréales ou de fruits, et qui peut mettre le cerveau et les muscles en danger !
Christian Bale, prêt à tout pour jouer un rôle !
Christian Bale est prêt à s'exposer à des transformations physiques incroyables pour rentrer dans certains personnages.
Lors de son rôle pour The Machinist, il décida de ne manger pendant 3 mois qu'une boite de thon et une pomme par jour : il passa sous les 55 kilos après en avoir perdu 29 !
Les producteurs ont dû l'arrêter car ils craignaient vraiment pour sa santé : il en avait même perdu l'élasticité de ses muscles !
Oprah Winfrey gagne des millions en perdant du poids !
La grande star des médias américains a réussi à perdre une vingtaine de kilos en 1 an en suivant un régime Weight Watchers.
Etant aussi une femme d'affaire expérimentée, elle a endossée l'image de la marque qui battait de l'aile et a acheté 10% de la société au moment de son régime.
Un régime partagé sur les réseaux sociaux et qui lui aurait rapporté gros : 3,6 millions de dollars pour le poids qu'elle aurait perdu et les actions de Weight Watchers n'ont jamais été aussi bonnes !
La solution chirurgicale pour Rosie O'Donnell
Rosie O'Donnell est une actrice, humoriste et animatrice de télé américaine.
Elle a avoué avoir d'énorme problèmes pour perdre du poids et pour y remédier elle a décidé de faire appel à la chirurgie.
Elle dut subir un pontage gastrique, ce qui lui a fait perdre plus de 20 kilos !
Aretha Franklin, l'énorme perte de poids de la chanteuse !
Suite à des problèmes de santé et un cancer du pancréas, la star de la soul a perdu plus d'une quarantaine de kilos.
Elle eut recours à la chirurgie, a commencé à suivre un régime et a adopté un mode de vie plus sain après son opération.
Drew Carey, un homme nouveau !
Drew Carey est un comédien américain qui est connu pour son travail dans le Drew Carey Show et Whose Line is it Anyway.
Pendant le tournage de l'une de ces émissions il fut saisi de douleurs dans la poitrine et il a dû être conduit à l'hôpital !
Ça a été un déclic pour lui, il a donc décidé de changer son mode de vie : il a perdu 45 kg et son problème de diabète a disparu grâce à une alimentation saine et du sport.
Ronnie Ortiz reprend la forme après une opération
Ronnie Ortiz est connu pour avoir participé à l'émission de télé-réalité The Jersey Shore.
Il était connu pour son corps très musclé mais en 2013, il a eu des calculs rénaux. Après cette mauvaise passe il a pris pas mal de poids (photo de gauche).
Il s'est repris en main et a recommencé à faire du sport pour retrouver son corps d'avant en perdant quelques dizaines de kilos !
Kirstie Alley amincie, merci le régime de Jenny Craig
Encore une actrice américaine pour qui faire le Yo-yo avec son poids fut une habitude. Elle a joué de nombreux rôles y compris celui dans le film Allô maman, ici bébé avec John Travolta.
Ayant connu quelques problèmes de surpoids elle se mit à changer son alimentation et suivre un régime Jenny Craig (concurrent de Weight Watchers) pour perdre 34 kilos.
Elle repris un peu de poids dans les années qui suivirent mais affiche quand même 22 kilos de moins !
Shonda Rhimes fière et agacée d'être mince !
La scénariste et productrice de Grey's Anatomy aurait perdu pas loin de 65 kilos en deux ans !
Ne supportant plus son poids et la difficulté qu'il imposait sur de simples tâches, elle décida de se prendre en main.
Elle arriva à ce résultat principalement avec de la détermination, du sport et des habitudes alimentaires beaucoup plus saines.
Les concessions de Carrie Fisher pour toujours rester la Princesse Leia !
C'est 38 ans après son rôle original que Carrie Fisher a pu le réincarner dans les films les plus récents.
Cependant la production lui a demandé de s'affiner un peu pour le rôle, ce qui ne lui a pas vraiment plu lorsqu'elle a entamé son régime.
Malgré sa perte de poids elle aurait déclaré: "ils n'ont pas voulu m'engager en entier, seulement aux trois quarts ! Rien ne change, tout est une question d'apparence"
Le recours au bistouri d'Al Roker
Al Roker est écrivain, acteur, et présentateur météo américain qui a connu d'énormes problèmes d'obésité qui lui ont valu un pontage gastrique.
Pour maintenir le poids qu'il a perdu, il s'est mis au sport et ne mange que des aliments sains et des fruits et légumes, ce qui lui est favorable puisqu'il a perdu 61 kg !
L'après Disney de Raven Symone
Connue pour ses rôles dans le Cosby Show ou encore That's so Raven sur Disney Channel, l'actrice qui avait fait ses débuts derrière la caméra à ses 3 ans à vite commencée à prendre du poids des son adolescence.
Elle a blâmé cette prise de poids sur le stress de la production Disney Channel, et après la fin de cette série, elle eut le temps de respirer et après un régime de contrôle de ses portions et de l'exercice quotidien, la transformation fut radicale : plus de 32 kilos de perdus en quelques années !
Le chamboulement de la naissance des enfants de Mariah Carey
Ayant pris quelques kilos suite à la naissance de ses enfants en 2011, Mariah Carey avait décidé de changer la donne en faisant de la chirurgie gastrique afin de perdre juste quelques kilos ( une douzaine ).
Cette décision enflamma aussi une partie d'internet qui trouvait cela injuste et plutôt léger de faire ce genre de chirurgie pour à peine quelques kilos quand certaines personnes en difficulté ou en extrême surpoids n'y ont pas accès.
James Corden n'a plus besoin de son poids pour faire rire les gens
L'acteur et animateur britannique du The Late Late Show With James Corden a toujours été un homme relativement obèse, en fait, cela a joué en sa faveur pendant les sketches de comédie et les émissions de télé.
Cependant, Corden a décidé que les choses devaient changé et s'est pris un coach sportif personnel.
Il a également arrêté sa consommation de sucre, de pain et amélioré son régime alimentaire.
Il a perdu 39 kg, et il a meilleure mine !
Tom Arnold, la naissance de son fils lui à fait un déclic
A la naissance de son fils, il a décidé de se prendre sérieusement en main.
En stoppant sa consommation de glucides et en se rendant à la salle de sport 6 fois par semaine, Tom a réussi à perdre 45 kg.
Arnold affirme qu'il était accro à la nourriture, ainsi qu'à l'alcool et à la drogue, et remercie sa femme de l'avoir aidé en préparant des repas sains et en le soutenant.
Corey Harrison met sa vie en danger avec son alimentation
La star de l'émission Pawn Stars avait négligé sa santé pendant un certain temps, ce qui lui avait valu une prise de poids conséquente.
Il a même été averti par des médecins comme quoi il mettait sa vie en danger avec ses mauvais choix de mode de vie.
Une fois arrivé à 181 kg, il décida qu'une chirurgie gastrique était un bon moyen pour commencer une transformation.
Grâce à un régime stricte et à énormément de sport, il a perdu plus de 68 kg.
Star Jones, une santé plus qu'instable
Star Jones est une star de la télé qui a reçu un diagnostic d'obésité morbide alors qu'elle pesait plus de 136 kg.
Mais grâce à la chirurgie, un régime et du sport, elle a réussi à perdre 73 kg en 3 ans.
Diego Maradona, la star du foot se laisse aller
La légende du foot s'est un peu laissé aller, chose qui n'a probablement pas été aidé par sa dépendance à la drogue et à l'alcool.
Dans l'espoir de perdre du poids, Maradona a subi deux pontages gastriques.
Après avoir perdu 75 kg, il avoue que c'est toujours loin de son but initial.
Caitlin van Zandt, une femme confiante et motivée
Caitlin van Zandt est connue pour son rôle dans Les Sopranos.
Elle a toujours essayé d'atteindre sa silhouette idéale grâce à des régimes, mais rien ne semblait fonctionner jusqu'à ce qu'elle subisse une chirurgie.
Cela lui a permis de perdre 41 kg et lui a donné un énorme coup de pouce en confiance.
Tom Kerridge, un chef en bonne santé
Le chef britannique Tom Kerridge aime clairement la cuisine, ce qui lui a permis d'obtenir deux étoiles au guide Michelin.
Cependant, il a souffert d'une prise de poids massive jusqu'à l'âge de 40 ans.
Refusant de se faire opérer, il opta pour une ceinture abdominale et utilisa ses connaissances approfondies de la nourriture pour obtenir de l'aide. Il changea radicalement ses habitudes alimentaires.
Après 3 ans de régime et une baisse de consommation d'alcool, le chef a perdu 76 kg !
Jennifer Hudson remercie Weight Watchers
Jennifer Hudson est connue pour avoir participer à l'émission American Idol, elle a également décroché un rôle dans Dreamgirls, dont elle a été récompensé aux Oscar et aux Golden Globe.
Plus récemment, Jennifer a perdu 36 kg grâce à Weight Watchers.
Ruben Studdard maigrit grâce aux émissions télé
A l'époque, Ruben Studdard a participé à la deuxième saison d'American Idol et a été nominé pour un Grammy Award la même année, avant même de sortir son premier album studio.
Dix ans plus tard, Studdard a participé à l'émission The Biggest Loser (émission mettant en concurrence des personnes obèses, la personne ayant perdu le plus de poids à la fin de l'émission remporte un prix) et avec beaucoup de dévouement, il a perdu 54 kg.
Janet Jackson, une victoire contre sa prise de poids !
Janet a été à l'honneur aux côtés de ses frères depuis qu'elle est toute petite.
Elle a lutté contre sa prise de poids pendant des années.
A 51 ans, la star réussit à perdre 32 kg !
Dr. Dre alias Monsieur Muscles
L'amour de Dr Dre pour les salles de sport lui a permis de retrouver un corps d'un jeune homme de 20 ans.
Il a réussi à perdre son poids initial (122 kg) et a transformé son corps en un tas de muscles !
Lavell Crawford, une intervention chirurgicale plus qu'obligatoire
On connaît principalement Lavell Crawford grâce à la série Breaking Bad, mais l'acteur est aussi un comédien à succès.
Il a également lutté avec son poids pendant une grande partie de sa vie.
La star a également développé des complications de santé en raison de son obésité.
Il a décidé d'avoir recours à une intervention chirurgicale.
Ce qui lui a permis de perdre 54 kg et, espérons-le, il sera en mesure d'adopter une alimentation saine pour maintenir sa perte de poids.
Chaz Bono, sauvé par une émission télé
Chaz Bono est un homme transgenre, fils de Sonny Bono et Cher, qui est une autre célébrité sur notre liste qui a rejoint l'émission Danse avec les stars, ce qui lui a permis de perdre 39 kg.
Il a dit que sa méthode était un régime composé principalement de viandes, de fruits, de noix et de légumes.
Austin Russell tombe amoureux et trouve la motivation de maigrir
En restant à l’écart des fast food, Austin Russell a réussi à perdre 43 kg.
Tomber amoureux d'une femme qui a su le garder sur la bonne voie est une chose qui considère comme bénéfique à son régime.
Angie Stone, un réel combat avec son diabète
Stone a essayé de perdre du poids en 2006 en rejoignant le Celebrity Fit Club, mais n'a pas réussi à perdre plus de 9 kg.
Une décennie plus tard, la chanteuse a été diagnostiqué avec du diabète de type 2, ce qui l'a fait fait réagir.
Stone a réussi à gérer avec succès son diabète et son poids, ce qui lui a valu une perte de poids de 34 kg !
Un nouveau Randy Jackson pour la nouvelle saison d'American Idol
Randy Jackson fait partie du jury d'American Idol.
Réalisant les conséquences de sa malbouffe, Jackson décida de changer son régime alimentaire, optant pour un pontage gastrique.
Il a perdu une quantité considérable de poids, et est revenu à American Idol avec 59 kg en moins.
Leah Remini ne se laisse pas faire !
L'actrice de King of Queens a perdu 36 kg en suivant des conseils nutritionnels, en travaillant sur sa forme physique et en améliorant ses habitudes alimentaires.
Manger sainement et faire de l'exercice régulièrement semblait suffisant après avoir pris un coach personnel.
Jennifer Gimenez, pris au piège par ses dépendances
Nous trouvons que c'est une histoire si triste qui est trop commune parmi les célébrités, et cette histoire est l'abus de drogues et la dépendance à l'alcool.
Jennifer a souffert de problèmes de toxicomanie, ce qui a entraîné une prise de poids importante et une incidence sur sa santé mentale.
Heureusement, elle s'est inscrite dans un centre de désintoxication et a vaincu sa dépendance.
Elle a ensuite retirer le sucre et les huiles raffinées de ses habitudes alimentaires et a commencé à faire du sport.
Le résultat a été une perte de poids impressionnante de 45 kg.
Christina Aguilera, deux grossesses pas bénéfiques pour son corps
Christina Aguilera a toujours eu des difficultés avec son poids, surtout après avoir eu son deuxième enfant.
C'est à ce moment qu'elle est montée à 90 kg, ce qui beaucoup pour quelqu'un dont la taille est de 1,52 m.
La diva a rapidement réussi à mincir et est revenue à ses petites courbes initiales.
