On dit souvent que " l'ignorance est une bénédiction" et c'est aussi valable dans la plupart de nos habitudes de consommations.

On sait que les boissons sucrées et les fast-food ne sont pas bons pour nous, mais nous ne mesurons jamais vraiment l'impact de ces aliments sur notre corps.

Pour ce qui est du Coca, que se passe-t-il dans notre organisme pendant l'heure où on en a bu une canette ? Réponse en quelques points bien sucrés.

Les premières 10 minutes

Votre corps reçoit l'équivalent de 10 cuillères à café de sucre, vous ne vomissez pas à cause de cette quantité de sucre grâce aux acides phosphoriques qui sont présents dans la boisson.

Après 20 minutes

Le taux de sucre dans votre sang explose, ce qui fait monter l'insuline et le foie essaie de transformer tout le sucre qu'il peut en graisse.

Après 40 / 45 minutes

La caféine présente dans la canette a maintenant été absorbée aussi, vos pupilles se dilatent un peu et votre pression sanguine augmente. Le corps augmente la production de dopamine, ce qui stimule les centres du plaisir dans le cerveau, de la même façon que fonctionnerait l'héroïne.

Au bout d'une heure

Une impression soif s'installe car le Coca est un diurétique, et votre corps fournit des efforts considérables pour se débarrasser de l'acide phosphorique et du sucre par l'urine. Votre corps n'aura également pas eu le temps d'assimiler les éléments importants comme le calcium, le magnésium ou le zinc.

Après plus d'une heure

L'énergie apportée par le sucre et la caféine disparaît peu à peu, et la glycémie s'abaisse : ce qui peut vous rendre quelque peu énervé et fatigué et aussi vous faire penser que vous auriez bien besoin d'une autre petite canette.

Et sans Coca ?

Voici ce qu'il se passe pour la consommation d'une canette, si on ajoute à cela quelques boissons en plus, et cela tous les jours, on s'expose sur le fil de plusieurs années à des risques et des complications qui n'en valent pas forcément la peine...